メニューは、ご飯(石川県産コシヒカリ)、ししゃものフライ、小松菜と豚肉のニンニク炒め、青森県産せんべい汁、牛乳です。
急に寒くなりましたね。そんな時は、汁物で体を温めましょう。それに加えて、ご飯やイモなどの炭水化物をしっかりとることで、その温かさをキープさせます。
今日のせんべい汁は、炭水化物も入っているので、寒い時にはぴったりです。
風邪をひかないことも、勉強や部活でベストパフォーマンスをするための重要なカギです。
しっかり食べて寒さに負けずに過ごしましょう。