献立

メニューは、ご飯、鯖の塩焼き、白菜の辛し和え、豚汁、牛乳です。
今日は鯖の塩焼きです。さばは、漢字で書くと、さかなへんに青と書きます。背中が青い魚は、全身の血液の流れをよくする脂、DHA（ドコサヘキサエン酸）が豊富なうえにカルシウムの吸収を助けるビタミンDもいっぱい入っています。
成長に必要な栄養がいっぱいの鯖です。苦手な生徒もいるとは思いますが少しずつ食べてくれると嬉しいです。