メニューは、ごぼう入りドライカレー、クリーミーフレンチサラダ、野菜スープ、牛乳です。
今日は野菜がいっぱいの日です。野菜が苦手な人も多いけれど、カレーやスープに変身すると食べやすくなるのではないでしょうか？野菜は、ウィルスから皆さんを守るビタミンが豊富です。その上、食物繊維がお腹をお掃除してくれるので、カルシウムやたんぱく質など、様々な栄養の吸収を高めてくれます。
今日の給食をきちんと食べれば、200ｇ以上の野菜を摂ることができます。目標は一日350ｇ以上です。野菜の美味しい食べ方を学んで、積極的に野菜を食べていきましょう。