メニューは、春の七草 あんかけうどん、お芋とちくわの天ぷら、白玉しるこ、牛乳です。

1月7日は「七草がゆ」の日です。お正月を過ぎて、7日目に、7種類の野菜を温かい汁で食べて、邪気(じゃき)を払い、1年の健康を祈る神聖な日です。。

お正月の華やかなごちそうを食べて、疲れた胃腸を癒す日でもあります。

そして11日は鏡開きでもあります。お正月にお供えしたお餅をみんなで割って食べる行事の日です。これも小豆など消化に良い食べ物と一緒に食べます。

お正月から日常の生活に戻るうえで、体調を整える大切な日です。切り替えを意識して食べてくれると嬉しいです。