メニューは、押し麦ごはん、韓国風肉じゃが、ニラと卵のふんわりスープ、牛乳です。
今日は「韓国の唐がらし料理で体を温めよう！献立」です。
韓国のソウルは非常に寒い地域で、今日は氷点下７度まで下がり、雪もちらつくそうです。そんな韓国には、体を温める料理がたくさんあります。まずは熱々のスープの種類が豊富。また、生のトウガラシやニンニクなど、体を温める食材をいっぱい使います。
今日は韓国風に唐辛子とニンニクがいっぱい入った肉じゃがです。それにビタミンAとタンパク質たっぷりの卵とニラのスープを合わせました。
寒い冬にぴったりな熱々料理で、ポカポカ＆風邪予防しましょう！
