献立

メニューは、スパゲッティミートソース、コールスローサラダ、ヨーグルト、牛乳です。
人気のミートソースのスパゲッティですが、中身には、大豆・ピーマン・セロリ・トマトなど、皆さんの苦手な食材のトップクラスが入っています。そのものでは食べ難くても、美味しく食べられる方法はたくさんあります。
苦手な食材でも、食べると良いことがたくさんあります。献立表から、どんなものが入っているか意識して、これなら食べられるというメニューを見つけていってください。