メニューは、麦ごはん、鱈(たら)と大豆と芋のカリント揚げ、じゃことごまの野菜和え、蕪とえのき茸と豆腐の味噌汁、牛乳です。

今日は「まごわやさしい」献立です。おじいちゃんやおばあちゃんに優しいという意味の献立ではありません。

「ま」は「豆」
「ご」は「ごま」
「わ」は「わかめなどの海藻」
「や」は「やさい」
「さ」は「さかな」
「し」は「しいたけなどのキノコ類」
「い」は「イモ類」

頭文字をとって「まごわやさしい」です。一食の中に、もしくは1日の中で「これだけの種類がそろえばバランスの良い食事ですよ」という目印です。

今日は、海藻だけ足りません!お家で、わかめの味噌汁や海苔(のり)を巻いたおにぎりなどを食べ、プラスできるとよいです。