メニューは、マーボー豆腐丼、大豆もやしのスープ、りんご(サンフジ)、牛乳です。

今日は大豆いっぱい献立です!大豆は高たんぱく・低脂質で成長期の皆さんに欠かせません。身体の成長を支えるだけでなく、カルシウムも豊富なので、心を落ち着かせる効果もあります。

小学校の頃に、大豆はいろいろな姿に変えると習ったと思います。お豆腐・しょうゆ・みそ、そして大豆モヤシと食べ方がたくさんあります。どんな姿の大豆もお米との相性抜群です!

今日の献立は、いろいろな「姿を変えた大豆」が登場します。小学校の復習をしながら食べてくだい。