メニューは、ツナマヨチーズトースト、シャキシャキ大根サラダ（手作りマスタードドレッシング）、トマトシチュー、牛乳です。
寒さが続きます。朝、布団から出るのがつらいですね。そんな時、実は朝食が皆さんを助けてくれます。
一口何かを食べるだけで、温かさが体中に浸透します。特に汁物。栄養がいっぱい入り、今日のようにとろみのあるものは特に体を温めます。
ツナマヨトーストは、ツナ缶にマヨネーズと玉ねぎを混ぜて、上からチーズをのせて焼いただけです。朝、5分あれば用意できます。
朝、手軽で美味しいものを食べて、良いスタートが切れたら、その日はきっと大活躍できるはずです。
