献立
メニューは、えび・イカ・卵たっぷり中華丼、青梗菜（ちんげんさい）と豆腐のスープ、ヨーグルト、牛乳です。
今日は中華料理です。野菜も、魚介類、肉類もまんべんなく入っていて、すべて食べれば、栄養バランス最高の食事と言えます。
中華料理は味が少し濃く、油も多めですが、たくさんの野菜を食べられます。
健康にも配慮された中華料理を美味しく食べてください。
