メニューは、わかめご飯、鮭（さけ）の唐揚げ、芋とピーマンのきんぴら、キャベツと生揚げ（なまあげ）の味噌汁、牛乳です。
運動会の練習が始まっています。比較的涼しい日が続いていますが、皆さんはしっかり汗をかいています。
汗をかくと、失われるものは、塩分と水分、そして鉄分です。これらを失うと、クラクラしてきて、たちまち集中力が切れてしまいます。
バランスの良い食事はこの失われた栄養をきちんと補ってくれます。特に塩分と鉄分を得る機会は食事です。給食を大切にして、午後も最高のパフォーマンスをしましょう。
メニューは、わかめご飯、鮭（さけ）の唐揚げ、芋とピーマンのきんぴら、キャベツと生揚げ（なまあげ）の味噌汁、牛乳です。
運動会の練習が始まっています。比較的涼しい日が続いていますが、皆さんはしっかり汗をかいています。
汗をかくと、失われるものは、塩分と水分、そして鉄分です。これらを失うと、クラクラしてきて、たちまち集中力が切れてしまいます。
バランスの良い食事はこの失われた栄養をきちんと補ってくれます。特に塩分と鉄分を得る機会は食事です。給食を大切にして、午後も最高のパフォーマンスをしましょう。