献立

メニューは、たっぷり野菜のハヤシライス、野菜のマスタードソテー、りんご（サンフジ）、牛乳です。
今日からいよいよ師走、１２月です。急に寒さが身にしみるようになりましたね。身体を温めるためには、しっかり食事をとることが大切です。
身体の中から血のめぐりを良くしないと、いくらストーブをつけてもすぐに冷えてしまいます。
食事を湯たんぽのように考えてください。しっかり食事をし、芯から温まりましょう。